01-25 足首痛 ― 2011-01-25

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2011/11/16 金沢にて。
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最近，寄り道せずに学校へ行ってるので，さっぱり写真が撮れません。
学校へ行く途中の道もとくに目を引くものを見つけられてないし。

職業訓練。午前中，介護事務。午後，医療事務。
ちょっとしたことを見落として，そこに引っかかって
しないでもよい質問をしてしまった。質問する前によく読みましょう。

夕方，ストレッチヨガ。
先週に続いて，念入りに背中を伸ばす。
それから最近よくやっているバランスを取る一連のポーズ。
とっても疲れる。
最後は鍬。

終って歩きはじめたら，右足首がとても痛かった。
ひざの痛みによく似ている。老化の痛みかな。。
けれども気持ちはとてもすっきり。

サッカー日本ｘ韓国戦。
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0 pcs by Nikon COOLPIX S10

by miino [ストレッチヨガ] [コメント(0)｜トラックバック(0)]