01-01 元旦2011-01-01


園海ちゃんを囲んで。
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元旦。

6時25分に,しっかりテレビ体操を始める母!!えらい!!
私は最初の5分ほどのウォーミングアップだけやって,
あとは足のマッサージ機にすわっていた。

快晴。
予報で雪が降ったりして,荒れるのじゃないかと思ってたがそんなこともなく。

10時すぎにはみんなそろってお正月。
姪たちに会うのもひさしぶりすぎて,前がいつだったか思い出せない。
れいこさんもけいこさんも元気そう。

お腹が痛いというえりかを残して,湊川神社へ初詣。
ものすごいほこりだ。

もどったらえりかの腹痛は治っていた。
えりかは50メートル9秒台で走るそうで。ただいま小5。
はるかが絵を描く代わりに習字の腕前を披露してくれました。ただいま中2。

おせち料理をもらって帰りました。
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91 pcs by Nikon COOLPIX S10
星月,ラジオ体操(3), 日の出と彩雲(7), 船,正月風景(15), カモメ多数,
日暈,定点きさいち

01-03 寝誕生日2011-01-03


1/1 運河のカモメ。
ほとんど重なりそうになって飛んでます。
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昨日今日と寝正月を決め込んだ。
いい天気だったのに。
白旗池にオシドリを見に行こうと思いながらずっと寝てた。

明日から職業訓練だと何度も確認しないと忘れてしまいそう。

晩は,坂本龍一のスコラ再放送があって喜んでいたら,
夜中の4時ごろまである。寝てしまうと思う。
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0 pcs by Nikon COOLPIX S10

01-04 ふわふわ靴下2011-01-04


夕方,ハクセキレイが屋根の上でじっとしてました。
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ひさしぶりに職業訓練。

昨日,茂木さん監修のクイズ番組でちょっとだけ頭を使ったにもかかわらず,
介護の請求事務の明細書書きでは,ボケをかましまくりました。
ポイントは決まっているので,数をこなせばすむことなのですが。。
問題集が2000円くらいするらしい。家で復習するために買う?

晩,たけしの家庭の医学の特番で,ひざの痛み軽減って出てたので,
見ることにした。軟骨が減ってしまったのを補うのに筋肉がいるらしい。
週1回のストレッチヨガじゃ足りなさそう。
だって,先日の野鳥観察で山を下りてきた途端にひざが痛くなったもんなーーーー

続いてメタボのやつとかも見てしまった。
リンパマッサージで免疫力アップというのは,ストレッチヨガでほぼ
毎回聞いているし,実際やっているので,今のまま寝る前に続けようと思う。
ひょっとしてこれのおかげで,風邪も引かなくなってるのかも!!

ではなぜしもやけに。。。

しもやけといえば,O-しまさんからふかふか靴下のプレゼントが!!!!
タイムリー&ありがたい!

爆笑問題の番組は将棋の羽生さんだった!
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3 pcs by Nikon COOLPIX S10
バラ,ツグミ,セキレイ

01-05 難聴2011-01-05


ホトケノザに霜。花もあちこちで咲いていました。
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職業訓練。今日は医療事務。
年末にやったことの復習のために,問題をやったがきれいに忘れていた。
教科書に必死で書き込み中に,名前を呼ばれたと思って返事をしたら,
それは実はお隣さんの回答の番で,結局答えるはめになった。はずかしすぎる。
難聴が悪い。両親とも老人性の難聴がきてるもんなーー。

帰りに京阪京橋駅の下にスーパーがあることを教えてもらって,
野菜を買いにいった。
子かぶ,にんじん,大根。米麹がおいてあったので,それも買った。
また甘酒作るぞーーー
今度は芯を残さないように,うまくおかゆを作る。

突然今年は家計簿をつけようと思って買ってあったのを思い出した!!
もう5日過ぎてる。
今日からつけてみよう。

今年の目標は家計簿をつけると字をきれいに書くの2本立てに決定しました。
長年の課題である汚部屋脱却もしたいですが,それは心の片隅で。
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14 pcs by Nikon COOLPIX S10
メジロ,草に霜(6), 川にカモメ(7)

01-06 五十肩2011-01-06


京橋駅の近くにセンダンの実がなってて,
ムクドリ・メジロ・ヒヨドリが来てます。
遠くてピントが甘いですが。
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職業訓練。午前中,介護事務。午後,医療事務。
ひたすら問題を解きまくる。
この職業訓練では,3月にある試験に合格することが第一目標であるので,
ひととおり講義を受けたら,あとは過去問題や練習問題をこなすことに
費やされるようだ。問題をすると,自分がわかってない部分が見えてくる。

ぴあからのメールで,Travis来日か!と思ったらTravisのボーカルのソロだった。
FRAN HEALYという。こんな顔してたんだ。それすら知らずに聴いてた。
http://www.club-quattro.com/ticket_info.php?id=154400
アルバムも出てたんだ。
http://www.cdjournal.com/main/news/fran-healy/35751

夕方,今年初の水泳練習。
かなりしんどかったが,そこそこ泳げた。
右肩の五十肩がちょっとひどくなってきたような気がする。
平泳ぎのときちょっと痛かった。

晩御飯のうどんのあと,またもや甘酒作りに取りかかった。
前のはおかゆから作るって書いてあって,温度も70度にさましてとあったが,
今度の米麹の袋には,普通に炊いてすぐ混ぜていいように書いてある。
その代わりに50~60度の水を足し,すりこぎでつぶしながら混ぜるらしい。
米麹の量も前の倍ほど。

袋にかいてあるとおりにはせず,おかゆを作って少し水を足してみました。
さてどうなりますか。

なんかとても寒いので,もう寝ます。
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8 pcs by Nikon COOLPIX S10
バラ,ムクドリ・メジロ・ヒヨドリ@センダン

01-07 枚方→私市徒歩2時間2011-01-07


下を見たらいた!
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職業訓練。午前中,医療事務。午後,失業認定日。

医療事務は投薬の計算に入ってきた。
これまた決まりごとが多いが,覚えるだけのことみたい。
その時はわかっているが,すぐに忘れるのがつらい。
繰り返さないとだめだな。

午後はハローワークへ。印鑑を持ってくるのを忘れたのでいったん家へ。
ほかの認定を受ける人たちはいなかったので,ずいぶん空いていた。
30分ほどで完了。

いい天気で川沿いの鳥観察もできると思ったので,歩いて帰ることにした。
いつも見かける鳥しか見つけられない。
最後の方は,ひざじゃなくて足首の関節が痛くなってきた。やだねー
私市近くになると,コガモやサギなどを見かけた。

シロサギのふわふわした羽を見たり,コガモが逆立ちして何かを
食べているところを見たり。ふと下を見たら,間近にカワセミがいた!!
護岸のコンクリートのところを20メートルくらいの幅で,
右にとまったり左にとまったりしていた。

駅の近所で携帯電話を拾った。
電源がついてて着信ランプも点滅している。
老眼で小さなボタンが見えず周りも暗くなってて,
HOLD機能の解除がなかなかわからなかったが,なんとか解除できたら,
「ばぁ~ちゃん」から電話が入ってた。

出たら案の定,落とし主からの電話で,駅に持っていくことになった。
ジャージがずり落ちた着方をした男子がやってきた。
あれじゃすぐポケットからなんでも落ちそう。
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18 pcs by Nikon COOLPIX S10
センダンにムクドリ(5), 葉牡丹,草と空(4), 星が丘,遠くの雪,
ムクドリ群れ(3), カワセミ(3)

01-08 さぼってます2011-01-08


京橋駅のセンダンに来ているムクドリ。1/7
もう実も残りわずかです。
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外が白い。霜が降りてる。散歩に行ってもいいなーと思いながら寝てた。
起きたらもう霜は消えてて,とてもいい天気になってた。
洗濯だけした。
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0 pcs by Nikon COOLPIX S10

01-09 寨塞実2011-01-09


中国のお土産,種々の実!
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市民オンブズ大東のお手伝い。車で行ってきました。
中国留学中のりょうこちゃんが冬休みで帰ってきていました!
お土産の中国茶や実!をいただきました。

昼はトルコ料理やさんアラプスンへ。
http://toruko17.com/
17日で閉店だそうで。ユニークなお店だったので残念。
一休み後再開を検討中とのこと。場所がよければもっと流行るお店だと思うので,
ぜひ再開してほしい。
帰り際にトルコの目玉のお守りナザールボンジュゥをいただきました。

りょうこちゃんの中国話を聞いた。
もっといろいろ聞きたいことがあるような気もする。

すずよさん,九寨溝はこういう字でした。塞翁が馬の塞ではありませんでした。m(--)m
こちらでビデオが見れます。
http://whc.unesco.org/en/list/637/video

教授のライブ@韓国。16時の部には間に合わなかったが,
20時の部にはばっちり間に合った!!
でも残念なことに,回線サービスの代金をけちっているせいか,
お勧めのUSTサイトで見ると,音がとぎれまくって聴いていられない。
モバイル版にすると音質も画質も落ちるが,とぎれるよりマシ。

音が悪くても,2回目のアンコールで韓国人ラッパーのMC Sniperが参加した
undercooledには言葉の意味もわからずにびりびりした。
心の底からの叫びを聴いたよう。ライブはすごい。
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15 pcs by Nikon COOLPIX S10
草に霜(3), 水玉(4), シロハラ,メジロ(2), 中国土産の実,帰国の荷物,
トルコ料理やさん(2), 実を食べる人

01-10 ヒレンジャク2011-01-10


ヒレンジャク@服部緑地近所の皿池公園。やっぱりかっこいー。
何度も飛ぶところを見て思ったのは,鳥らしい素早さがないということ。
案外どんくさそうな感じ。だからちょっとした音にも反応して
すぐ集団で逃げ出すのかも知れないと思った。
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ヒレンジャクが服部緑地近所の公園に来ているという情報が,
交野野鳥の会に入った!
早速,成人式撮影帰りのすずよさんと2時ごろから出かけました。

服部緑地内を行き当たりばったりで歩いていると,鳥の観察をしている人たちがいて,
近づいてみると,ミヤマホオジロが入っているとのこと。
(鳥業界用語で鳥がいることを入っているというそうで。)
私が見たときには,アオジばかりが見えて,あの特長的な頭のミヤマホオジロは
見つけられなかった。

先へ進むと,フィールドスコープを持った人とすれちがったので,鳥情報を聞いてみた。
皿池公園に200羽くらいヒレンジャクが入っているという。
事前の情報と同じだ。

公園に近づくと,子どもたちが走り回っているのが見える。
こんな環境で鳥がいるのかと思ったが,行ってみたら三脚を立てたカメラマンが
たくさんいて,その間をサッカーの子どもが走り回っているのだった。

そしてその公園のまわりに植わっているネズミモチに来てました。
お話どおり,200羽くらい。
野崎で見て以来だ。
電線にとまっているかと思えば,自動車の音におどろいて飛び立って,
ぐるっとまわってネズミモチの木に入っていくということを繰り返していた。
電線にとまったら,種入りの糞を次々落としていて,地面に種のあたる音が
コツコツしていました。

ヒヨドリ,シロハラ,ツグミ,メジロも混じってます。
ツグミが20羽ほど。ヒヨドリもそのくらい。

太陽が建物の影に隠れる5時ごろまで見てました。
寒くて鼻水が出てきた。雪も。
震えながら帰った。

梅田でヨドバシカメラへ寄った。
今朝撮ったご近所さんの画像をプリント。
すずよさん鳥観察用の双眼鏡を見る。
以前なかをさんに勧めてもらったビクセンのATREK8倍。18000円ほど。
(すずよさん,私が買ったときは15000円じゃなくて25000円ほどしてたのを
買ったと思います。)

先日買った保温弁当箱と保温マグを見てもらった。
すずよさんはちょっと難ありの会社用のマグを買い替え。
家電を見ていると,あれもこれもほしーと思えてきて困った。

元素図鑑を見に,日本で一番大きい本屋だという茶屋町のジュンク堂へ。
在庫なし。
広くて本の多さに呆然としてきた。
紀伊国屋で元素図鑑発見。すずよさん購入。

帰って味噌煮込みうどんを食べたのに寒くて,布団に入ってたら寝てた。
夜中に起きだしてヒレンジャクの画像整理。
結局,一度も医療事務の復習をしなかった。
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65 pcs by Nikon COOLPIX S10
定点きさいち(7), ご近所さん(3), ロウバイ(2), 住道駅前広場で凧揚げ(3),
スズメ,サザンカ,ヒレンジャクを撮る人々,ヒレンジャク多数

01-11 スノーブーツ2011-01-11


天満橋のビルの壁をよじのぼる3体のロボット夢ROBO。
右端のような格好をして体を縮めてから,伸びて,片手を伸ばして
上っていく。ロボットの横で人間がどういう動きで上っていくのか
見てみたいと思った。
1月16日まで。朝10時から夜10時まで上ってます!
http://www.okeihan.net/ensen/event_detail.php?eventno=797&g=1
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結局,まったく医療事務の復習をしないまま職業訓練に出かけた。
投薬の算定。
決まりごとを覚えるのがたいへん。
何度も思うけど,決まりごとであるので,自分で考える必要がないので,
覚えてしまえば事務的に処理できる仕事ではある。

足先が冷たいので,すずよさんが履いているような暖かい靴を
探しにいった。京橋ダイエーの中にユニクロの靴屋さんがあると
聞いていたが,結局ポイントのつく,天満橋のシティモの靴屋さん
ABC-MARTへ。

スノーブーツというのがお手ごろでよかった。
4000円ほどであったので,それを買った。
http://www.abc-mart.net/shop/g/g4720520002003/
(なんということだ!ネット通販なら同じのが2000円。
店でも一応セールで割引だったのに。。)

履いて帰らせてもらったら,ものすごく温かった。
はやくそうしておけば,しもやけにならずにすんだかも。

ついでに本屋。
池澤夏樹の文庫新刊「虹の彼方に」購入。

晩,ストレッチヨガ。
ねじり中心。
最初は,背中を念入りに伸ばしたあと,バランスを取る大変
しんどいポーズ。
太陽礼拝の腕立て伏せからドッグポーズになる分と,
片手片足でバランスを取る分。つらい。

終って上海旅行のお知らせがあった。
職業訓練中だけども,1日休んで行きたいな。

帰ってから,甘酒作り!今回もおかゆからやってみようと思う。
あと1回作れます。
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11 pcs by Nikon COOLPIX S10
キク(2), 夢ROBO(9)