07-01 July start2010-07-01


近所のため池に定期的にカワセミが来ているようだ。6/26
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寝坊してラジオ体操に行けなかった。
昨日遅くまでウインブルドンのフェデラーxベルディヒ戦を見てたからだ。
途中で寝てたが。。

あまりにも暑いので水風呂に入った。ちょっとマシ。
あと服を濡らして着るというのもしばらく効果あり。
寝るときには氷枕。
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1 pcs by Nikon COOLPIX S10
セキレイ