miino blog * 日々画像と覚書き

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昨日のプール。教室の時間をはずすと人はまばらです。
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リリースが月曜日にのびました。

終ってから，バタフライの復習をしに行った。
６時半まで子ども教室をやっていて，子どもたちもバタフライをしていた。
５０メートル休み無し。先生が横を歩いて，大声ではっぱをかけている。
最後の方はもう止まりそうになりながらも，泳ぎきっていた。

ばた足
クロール
背泳ぎ
平泳ぎの足
バタフライの足
と順番に復習した。

クロールは息継ぎをしようとすると，水が口に入ってくる。
平泳ぎは少し進むようになってきた。
バタフライの足は，下に蹴ること。ひざはあまり曲げない。

となりでやっていた年配の人が，ひざを離さずうねりを作るようにと
いろいろアドバイスをくださる。
その方は足が悪いようだが，２５メートルを止まらずにずっと往復していた。

私のほかに３人来られていたが，みなさん練習というよりは，
運動という感じで，ひたすら続けて泳いでいる。

１時間で切り上げた。

よんさんに聞いていた大江橋の雪だるまがスキーをしている
ライトアップのビルを見に行ったが，もう終っているのか見つけられず。
光のルネサンスに来ているたくさんの人に巻き込まれないように，
電車に乗って帰った。

ジュンク堂で，クリスマスに読む本として，わたしには異色と思われる高村薫のレディ・ジョーカーが挙げられていた。
購入してそのままになっていたそれを読み始める。
やっぱりちっともクリスマスらしくないっす。
だって競馬場だもん。高村さんも競馬場に行かれたのだろうか。
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