08-25 2178/21802009-08-25

天神踊

天神踊@大阪天満宮。今日から
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昨晩,30度切ったと喜んでいたら,朝方寒くて目が覚めた。
室内温度24度。妙な咳も出る。風邪?

昼過ぎから,月のものの前触れで,横腹が痛くてたまらなくなった。
鎮痛剤1錠服用。

晩,ストレッチヨガ。本屋に寄って行く途中で,とくちゃんに会った。
ひさしぶりー。いつもは飲みに誘ってくれるが,あいにくヨガだし,
とくちゃんもお疲れだそうで。また今度。

最初の呼吸法からあくびがとまらない。
半分眠っているような状態で行った。
股関節の柔軟と背骨に重点。
お腹の肉が邪魔をしているが,無理に曲げるのではなくて,
柔軟性だけで伸ばすという前屈ができるようになってきた。
あとはひざ裏がもっと伸びるようになれば。

布さんからメール。
the HIATUSのチケットがあたったけど,整理番号2178だったらしい。
会場収容人数2180人。満員御礼ふたり前ですよ。すごい。

今すでに28度。窓しめておこう。
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8 pcs by Nikon COOLPIX S10
クモの巣,日暈(2), 空,カヌー,天神踊開始前(3)