おりひめ号2008-07-01


右がおりひめ号。淀屋橋行き特急です。
はやくもカメラマンが来てました。
これが7日の7時から5分ほどは,すごい騒ぎになるのです。
ひこぼし号とおりひめ号が3分くらい並ぶので。
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今日はシジュウカラが早くから鳴き合い?してて目が覚めた。
うちの前の電線は,鳥のさえずりにちょうどよいらしい。
ものすごく響き渡っている。

天満橋の公園で,クマゼミ1匹が30秒ほど鳴いてた!今年初。

昼休みの散歩で,先日見たイケメンの方々が,解体中のビルの中で
休憩していた。今日はトラックがなくて,床に直に思い思いに寝そべっている。
先日ほどではないが,ばらばらに位置を取っている様子が,やはりネコっぽくて
撮りたいと思ったが,あまりに暗いのであきらめた。

晩,ストレッチヨガ。
いつものように呼吸からはいっていきます。
姿勢をただし,頭を上へ伸ばすようなつもりですわり,
深い呼吸をしつつ精神統一。

ここからあくびがとまりません。
先々週くらいから,この呼吸のときに,10回も20回も
あくびが出るようになってしまいました。

ゆっくりていねいに背中を伸ばしていく。
背中を伸ばしたあとにゆるめることにより,腕,肩の力をぬいて,
大脳をリラックスさせる。

四つんばいで,背中を見るようにして,首をねじることによって,
背骨をねじる。それをすることで,ゆがみを直していく。

開脚,ストレッチのあと,片手を上げ,耳の横へ持っていき,
上へ伸ばす。

すわって,前に手をつき,首を伸ばし,肩足を後ろへ伸ばす。
足の甲を後ろへ伸ばす。足がつりそうになった。(^^;
両ひじをついて,背中を伸ばし,そのまま腕を伸ばす。
つま先を立てる。
もう片方の足をたてる。
片手でささえて,上へ伸ばしたあと,耳の横に持っていき,
前へ伸ばす。
手を交代。
(これ,ものすごくしんどくて,ぷるぷるした。)

リラックス。

腰をゆるめていく。
統一体を作ることによって,あとに体をゆるめる。
ふくらはぎのツボ刺激。

手はばんざいで,お尻を上げるポーズ。
体の前を伸ばす。
最後は鍬。裏側を伸ばす。
リラックスで終了。
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3 pcs by Nikon COOLPIX S10
七夕伝説京阪電車,白い葉(2)

散髪した2008-07-02


昼休みの解体中のビル。
右奥でも数人昼寝中ですが,左の人の寝方がすごい。
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今日もイケメンの方々が,解体中のビルの中で休憩していた。
遠くから見たときは,ビルの外に倒れている人がいてびびったが,
すぐに工事の人が昼寝してるのだとわかって安心した。
全員こっちを見てなかったので,隠し撮り。(^^;

晩,英語教室。
始まるまでに,英語教室の人に紹介してもらった商店街の中の
散髪屋さんに行った。カットのみで1800円。
もう髪が好き放題にはねていたので,がまんできなかった。

やることが速い!入ってすぐに椅子にすわって,
「はねないように,手入れがいらないようにお願いします。」
と言ったら30分で仕上げてくれた。
はねてた毛を全部切ったので,しばらくはねないと思う。

英語教室は,教え上手のジャマイカ先生にもどった。
ちゃんと生徒に考えさせてしゃべらせるところが上手。
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2 pcs by Nikon COOLPIX S10
ビル工事昼休み

阪神3連勝2008-07-03


朝,大粒の雨が降ったと思ったらすぐやんだ。
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昼はおそろしく蒸し暑くなった。
おださん,こえだちゃんと,ランチ。
久しぶりに魚の漬け丼。
テレビ通販の話で盛り上がった。

ケーブルテレビにしてから,24時間テレビ通販の番組を
やっていて,たまに見ているが,買ったことはない。
ところが,おださんもこえだちゃんも買っていた!!
確かに見ていれば,ほしーなーと思うようなのもあるが,
すぐに飽きそうな気もして,注文するところまではいってなかった。

おださんは,イオン?が出て美しいカールができるドライヤー?
こえだちゃんは,ブレスレットに,竹のシーツに,ピザに,マンゴー。
とっても良かったらしい。

そのあと,散歩に出てみたものの,動悸はしてくるし,
5分ほどで熱射病の危険を感じて,早々に戻った。

天気予報では夕方雨だったのに,いっこうに降らない。

電車で,五條瑛の「上陸」を一気読み。
植江佐真理「たば風」のあと,長野まゆみ「猫道楽」,
恩田陸「蒲公英草子」,また植江佐真理「恋いちもんめ」と
このところはずれ本なし。
次は,ずっと積みぱなしの,石持浅海「水の迷宮」。
初めての作家さんです。

帰ったら重松さんのCDが届いていた。

阪神3連勝で,日本ハムから来た金村が初登板で,
途中出場の矢野選手がお立ち台!
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7 pcs by Nikon COOLPIX S10
朝空,アジサイ,夕空(2),おけいはんポスター,試合雨で中断(2)

スティーブ・ライヒ見逃す2008-07-04


アガパンサス,咲き始めた。
これは色が薄いの。
濃いのや線が入ったのがある。
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おださんと食事中,省エネの話になり,何をしているか聞いたら,
使わないものはコンセントから抜いていると言う。
テレビ,洗濯機,電子レンジ,照明スタンドとか。
やってみよう。電気代がどのくらい下がるのかな!

会社に戻って,窓の外に立簾をしてはどうかと言ったら,
それよりも植物を植えようということになった!!
ゴーヤが最有力!!実現したら,一石二鳥である!!

散歩中に重松さんの作品を聴いた。
セミや鳥の声にかぶさって,ピアノやピアニカが入っている。
ライブで音を聴けるのが楽しみになりました。

テレビ番組欄を見てたら,スティーブ・ライヒの日本公演の様子を流すようだ。
しかも2時間くらい!!
動いているのを見るのは初めてかも!!
その番組「スティーブ・ライヒの音楽」を待っている間に寝てしまって,
夢うつつで聴いていた。がーーん

暑くて目が覚めたら,ウインブルドンの準決勝。
フェデラーがサフィンと対戦中だった。
フェデラー決勝進出。
そのままもうひとつの準決勝ナダルとシュトラーを見た。
ナダル圧勝?
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19 pcs by Nikon COOLPIX S10
ムクゲ(2), 水生植物,アガパンサス(4), 川沿いの花(5), 水上バス(4),
ツバメ巣立ち(3)

草刈2008-07-06


枝落とし中。
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昨日は,濡らしたタオルを体にまいて,扇風機にあたりつつ
ぼんやりしてました。咳はだいぶおさまってきた。
洗濯すらせず。

今日は朝から自治会の草刈だった。
8時半というのに,異様に暑い。
ちょっと作業をしていると,動悸がしてきて,
顔はほてるし,立ちくらみまでしてくるし,
危険な感じでしたが,がんばりました。

ツバキの枝をたばねるときは,チャドクガのことが
頭によぎって,びびりましたが,大丈夫でした。
痛みもかゆみもありません。

虫は,バッタが多かった。クモとか地を這う虫とか。
写真を撮っている余裕はありませんでした。(^^;
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2 pcs by Nikon COOLPIX S10
サクラ枝落とし

おりひめ・ひこぼし号2008-07-07


この日だけで1年分くらいの人が来ているんじゃないかと思う。
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ウインブルドン男子決勝が雨で2度も中断し,
待っている間に寝てしまった。4時まで起きてたのに!
結局ついにナダルがフェデラーをやぶったようだ。見たかった。

朝から私市の駅は,にぎわっていた。
交野線のどの駅にも,おりひめを撮るために人がいた。

帰りはもっとすごいことになっていた。

京阪電車のブースで,エミリーちゃんに会った。
相変わらずである。
ついに今までのデジカメをあきらめて,FinePixの
乾電池でいける最後の機種を購入されたそうだ。

もう人ごみはうんざりだったので,竹灯篭を見に行くという
エミリーちゃんと別れて帰った。


足元をゴキブリが横切った!!ぎゃー
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27 pcs by Nikon COOLPIX S10
ウインブルドン雨で中断中(2), 朝のおりひめ号(2),寝屋川車両置き場(2),
天神祭関係?(4), おりひめひこぼし(13), 私市駅前,エミリーちゃん(3)

EXTREME12月来日決定2008-07-08


ハス,すでにほとんど咲いて終わってました。しまった。
あと2本ほど咲く予定。
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昨日,重たいものを持ったせいなのか,朝起きたら背中の筋が違ったようで,
なにかの折に痛む。

ヘンな天気だった。
このところお決まりになりつつある,土砂降りと止むことの繰り返しだ。
駅前に集まる園児の傘風景を撮るか,ゆっくり通勤するか迷った末に,
ゆっくり通勤する方を選らんだ。こちらでも足を延ばせば,
園児の傘風景が見られるはずだし。

選択失敗しました。(^^;
駅についたら,雨やんでた。
ここらへんでは,夜か?と思うような暗さで豪雨だったのに。。

晩,ストレッチヨガ。
最近下腹が出てきて気にしているという生徒さんがおられて,
その予防のためのストレッチ。
うつぶせで,ひじをつき,背中・首を伸ばし,
丹田に気をいれ,お尻太ももをしめるというもの。
そのまま手をつっぱる。

普段気をつけてないところでは,立ち前屈の仕上げで,
頭をあげたまま,胸を太ももに近づけたあと,
丹田に気をいれ,お尻をしめたまま前屈するところ。

最後,鍬とブリッジ。
床に沈みこむような感覚はあったが,咳がとまらないために,
ほとんど深い呼吸ができなかったのが残念だった。

EXTREME12月来日決定。無事インターネットで先行予約をすませた。

プロフェッショナルは,ヤクルトの宮本選手。
爆笑問題のニッポンの教養は,東京芸大の学長さん。アートのハート
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35 pcs by Nikon COOLPIX S10
雨にぬれるセミ(3), 雨(2), 晴れ(3), 星型の花,ハマナス水玉(6),
ハス(10), 貿易事務の面々(4), ネコ,定点アシナガバチの巣,
足の長いハエ(2), 色の美しいガ(2)

ナツイチ2008-07-09


昼のハス。倒れたおしべの数がすごい。
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今日も昼から断続的な豪雨になった。おかしな天気だ。

英語教室の前に,のりすけさんからの指令で,OMMビル屋上にあるらしい
万博遺跡を見に行った。屋上入場は16時まででもう閉まっていた。

本屋へ寄った。集英社文庫のナツイチ,今年も始まった!!
1冊で1個ストラップがもらえるのに乗せられて買った。
http://bunko.shueisha.co.jp/natsuichi2008/present_shop.html
どうせ買うならおまけついてるほうが得した気分だし。

けれど,つい先日買った恩田陸の蒲公英草紙も対象だったのね。
もちっとあとにすればよかったかな。(^^;

結局,集英社文庫は2冊だけ。
熊谷達也 相克の森 集英社文庫
石田衣良 娼年 集英社文庫
山藍紫姫子 花夜叉
宇江佐真理 甘露梅
夢枕獏 聖玻璃の山

携帯電話からのメールしか受け付けてないと言うしいたけくんに,
エクストリーム来日情報をメールした。
あまりにも携帯電話からのメールが面倒なので,
電話番号を教えてくれるようたのんでおいた。

返事をもらって,電話した。
15分ほどしゃべっていたら,耳が熱くなってきた。
電話がすごい熱を持っている。わーーーー

布さん,しいたけくんからの情報です。
エクストリームの8月に出る新作,神戸のAOIで予約したら,
NunoのDVD(なにかテレビのダビングらしいっす)つけてくれるそうですよ。

20年くらい前によくここのレコード屋さんで
坂本・シルビアン関係のレコードをおまけつきで買ってましたが,
まだ健在のようです。ひさしぶりに行ってみようかな。
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26 pcs by Nikon COOLPIX S10
観葉植物の葉(2), ハス(19), Rocky Keiko, 豪雨(4)

写真集スモールプラネット2008-07-10


帰り際,ひょうたん世話人にすれ違いざまにこの種?をもらった。
羽部分は残っていたが,肝心の種はすでに落下?
歩いててもたまに見かけますが,なんの種で
どこから来ているのやら。。
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今日で京阪のポイント3倍デーが終わる。
そしてあと4枚=4000円分の買い物をすれば,
天神祭りをよいところから見える抽選に応募できるため,
ずっと立ち見を続けていた本城直季のスモールプラネットを
ついに購入。2500円。

あと1500円分は,またも集英社文庫のストラップに踊らされて
気になっていた枡野浩一「ショートソング」,江國香織の「間宮兄弟」,
こだか和麻の絆3。

抽選結果ははずれ。(^^;

スモールプラネット,何度見ても作り物のように見える。
ちまちまとかわいい。
運動場の風景を撮っているという話をテレビで聞いたように思うが,
その写真集をずっと待っているのよ。

Music Japanにalanと元ちとせが!
alanの懐かしい未来は坂本プロデュースだったんだ。
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9 pcs by Nikon COOLPIX S10
ツバメの巣(2), ハス(2), 種(5)

スズメ巣立ち2008-07-11


巣立ち。じっとしてました。
近くで親が見守ってます。
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寝屋川車両に,中之島新線用の車両がトレーラーで運び込まれていた!
撮れず。作業の方々もたくさんいたので,撮れなかったのがとても残念。
できれば引き返したかった。

昼休み,近所の会社の前に巣立ったばかりのスズメがいた。
そこそこ飛べるようではあるが,40cmほどの段には上がれない。
ここらはネコが多いので心配だなと思いつつ,ハスの観察に移動した。
昼休みが終わるころ,もうスズメはどこかへ行ったろうかと
同じ場所を通ったら,まだいました。

夕方,一面うろこ雲になった。
ひさしぶりに魚眼レンズでも撮った。

柏木さんが今日で退職。
晩,食事に行くことになった。
マクロビカフェのPRANAへ。
明日早朝からゴルフに行くという4人衆と合流した。

私は20種類のスパイスが入ったカレーをたのんだ。
カレーぽくなく,なにかしょうゆの入ったシチュウみたいだった。
味付けが全体に塩辛かった。
豆乳焼酎,梅酒焼酎どちらもしょっぱい。
とくに梅酒焼酎は,海水みたいとkennyさんが評してました。

maikoの香水ぎらいから,体臭・加齢臭の話になり,
いつも母から臭いといわれるが,臭いはないというお墨付きをもらえた。
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38 pcs by Nikon COOLPIX S10
ツバメ巣(3), 船,スズメ(4), 柏木さんに花束(6), 空・月(9),
ネコマイケル,子ネコ,空,壁,PRANAにて(8),
中之島線開通まであと100日(2),アマガエル